Vitamin A adalah salah satu vitamin larut dalam lemak yang esensial bagi tubuh. Nutrisi ini tidak hanya berperan dalam menjaga kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga penting untuk pertumbuhan, perkembangan janin, dan fungsi organ vital lainnya. Selain vitamin A murni, ada pula kelompok senyawa yang disebut karotenoid, yaitu pigmen alami yang memberi warna […]
Rokok telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan masyarakat Indonesia selama beberapa dekade. Meski diketahui memiliki dampak negatif terhadap kesehatan, rokok tetap mendapat tempat khusus di hati banyak orang Indonesia. Fenomena ini tidak hanya berkaitan dengan faktor kecanduan, tetapi juga melibatkan aspek budaya, sosial dan ekonomi yang kompleks. Di berbagai kalangan, mulai dari kaum […]
Apa itu Manipulatif? Hubungan antarpribadi memang kompleks dan memerlukan batasan yang sehat agar semua pihak bisa berkembang bersama. Namun, ketika muncul masalah seperti perilaku manipulatif, hal itu harus segera diatasi. Perilaku manipulatif digunakan saat seseorang ingin mempengaruhi orang lain demi keuntungan pribadi, dengan tujuan mendapatkan kekuasaan dan kendali. Walaupun pelaku manipulasi mungkin bersikap halus, penting […]
Makanan alami yang berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil sering kali diabaikan karena dianggap sehat. Namun, tidak semua makanan alami aman bagi ibu hamil dan janin. Beberapa jenis makanan bahkan dapat memicu komplikasi serius, seperti kontraksi dini, keguguran, atau gangguan perkembangan janin. Memahami makanan-makanan yang harus dihindari sangat penting untuk menjaga kesehatan selama kehamilan. Tubuh […]
Buang sampah sembarangan masih menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan di Indonesia. Sampah berserakan di jalanan, sungai yang dipenuhi limbah plastik, hingga pantai yang tercemar menunjukkan bahwa banyak orang belum memiliki kesadaran untuk membuang sampah pada tempatnya. Kebiasaan ini bukan hanya disebabkan oleh kurangnya fasilitas, tetapi juga karena pola pikir yang sudah mengakar dalam masyarakat. Fenomena […]
Buah alpukat adalah salah satu buah yang kaya manfaat dan bernutrisi tinggi. Kandungan lemak sehat, serat, serta berbagai vitamin dan mineral di dalamnya menjadikan buah ini sebagai pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak orang yang sudah merasakan khasiatnya, baik untuk kesehatan jantung, kulit, hingga menurunkan risiko penyakit kronis. Tak heran, buah alpukat semakin populer […]
Darah manusia adalah salah satu elemen paling penting dalam tubuh yang berperan dalam mengangkut oksigen, nutrisi, dan berbagai zat penting lainnya ke seluruh organ. Tanpa darah yang sehat, tubuh akan kesulitan menjalankan fungsinya dengan optimal. Banyak yang hanya mengenal darah sebagai cairan merah yang mengalir dalam tubuh, padahal ada banyak hal menarik yang bisa dibahas, […]
Buat sobat yang suka menikmati minuman hangat di pagi hari, pasti sering bertanya-tanya, lebih baik pilih kopi atau teh? Keduanya sama-sama populer dan punya penggemarnya masing-masing. Ada yang merasa lebih segar setelah menyeruput secangkir kopi, sementara yang lain lebih tenang dengan secangkir teh. Tapi kalau bicara soal kesehatan, mana yang lebih unggul? Banyak yang bilang […]
TikTok Berbahaya? Mungkin Sobat sudah mendengar tentang dampak buruk TikTok yang sering kali tak disadari. Aplikasi ini memang menawarkan hiburan cepat dan mudah, tapi ada sisi gelap yang tak boleh diremehkan. Jika terlalu sering digunakan tanpa kendali, TikTok bisa memengaruhi kesehatan, psikologi, dan bahkan keamanan pribadi. Bagi Sobat yang merasa TikTok mulai berdampak buruk dalam […]
Vitamin C, atau yang sering kita kenal sebagai asam askorbat, adalah salah satu nutrisi penting yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Meskipun tubuh tidak dapat memproduksi vitamin ini secara alami, kita bisa mendapatkannya melalui berbagai sumber makanan dan suplemen. Asupan vitamin C yang cukup setiap hari sangat berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, kesehatan […]
Bisnis & Keuangan 
Blogger Tutorial 
Coretankita 
General 
Jurnal 
Parenting 
Resep 
Sosial Media 
Teknologi 
Web & Blogging 
